笑いと健康～心と身体を癒す笑いの力～：大平 哲也（福島県立医科大学 医学部（生命科学・社会医学系）疫学講座 主任教授）
「笑う門には福来る」と言われるように、笑うことは心や身体によい影響を与えるということが経験的に知られていますが、近年、笑いがストレス解消になることに加え、高血圧、糖尿病など生活習慣病を予防できる可能性が報告されるようにな...
応用脳科学アカデミー
ストレス
脳のストレス応答と香りの効果：増尾 好則（一般社団法人ブレインアナリスト協会・学術顧問）
ハンス・セリエの「ストレス学説」（Nature, 1936年）は、外部環境からの刺激（ストレッサー）によって生じる非特異的な心身の歪みをストレスと定義しています。ストレッサーは、現在一般的に「ストレス」と呼ばれ、心の障害...